Как бороться с повышенной потливостью и почему она возникает

Очень важно установить причину потливости. Причины гипергидроза В принципе, потоотделение – нормальная реакция организма на повышение окружающей температуры. Таким образом, наше тело самостоятельно охлаждает себя. Кроме того, через выделение пота мы избавляемся от многих токсинов и ненужных веществ. Но иногда потоотделение становится очень интенсивным и без видимых климатических причин. Почему это происходит? Факторов для развития гипергидроза существует несколько: заболевания нервной, сосудистой, эндокринной систем; болезни почек и туберкулез; нарушение обменных процессов, ожирение, гормональные расстройства; врожденная предрасположенность; чрезмерно возбудимая психика, различного рода невротические расстройства. Кроме того, специалисты отмечают, что гипергидрозу подвержены очень эмоциональные люди, у женщин он встречается в разы чаще и, как правило, у самых эмоционально неустойчивых. Иногда повышенная потливость возникает на фоне волнения или стресса. Как лечить Гипергидроз может проявляться на всем теле или в ограниченных зонах (ладони, лоб, подмышки). Данная проблема все же считается патологией по простой причине – организм теряет много жидкости и необходимых солей, а это может очень сильно повлиять на его общее состояние. А значит, с этим нужно бороться и народная медицина знает немало методов. Необходимо кардинально уменьшить потребление специй, острой пищи, соли, алкоголя и любых “разгоняющих кровь” продуктов питания. Постараться, как можно менее эмоционально реагировать на любые жизненные ситуации. Если уж совсем не получается – принимать легкие успокоительные. Раз и навсегда забыть о синтетической одежде. Отныне только хлопок, шелк, лен и кожа. Гардероб должен состоять из свободных и легких моделей, а обувь – хорошо вентилироваться. В рацион необходимо добавить любые продукты, содержащие токоферол (витамин Е) в больших количествах: семечки, растительные масла, орехи, сухофрукты. Пользоваться специальными средствами для устранения повышенной потливости и (при наличии) неприятного запаха нужно только при необходимости. Большинство из них не влияет на причину, а просто блокирует поры. Включи в ежедневную программу контрастные ванны и души. Особенно хорошо справляется с гипергидрозом обтирания или ванны с шалфеем, дубовой корой, хвоей, чаем, яблочным уксусом и липовым цветом. Если потоотделение слишком сильное, можно попробовать легкий раствор марганцовки с добавлением настоя ромашки и зверобоя. Читайте также: От сладкого особо не поумнеешь Главное, что необходимо определить – причина потливости. Никакие ванночки не помогут, если гипергидроз – симптом более серьезного заболевания. Так что даже традиционная гомеопатия советует сначала провериться в клинических условиях и только после этого переходить к устранению проблемы. Источник: ivona.bigmir.net Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter